CALORIE? NO GRAZIE. Il mio primissimo contest!

Avere un blog di cucina è meraviglioso.

Si fa amicizia con tante persone, si imparano nuovi piatti e si migliorano quelli che già si conoscono; ma c'è un piccolo problema... Questo del blog è un hobby un pochino pericoloso. Dal titolo del post avrete già capito di cosa parlo. Girando per i vari blog leggo di ricette meravigliose, e io stessa mi cimento in piatti goduriosi dove il miele, il burro, e altre delizie ipercaloriche la fanno da padrone; ma poi chi se le mangia queste meraviglie? Noi ovvio!

E allora visto che da lunedì inizio con la piscina ho pensato di organizzare un contest che veda protagoniste le ricette light: sane e leggere ma gustose! Vediamo subito le istruzioni per partecipare:

LE REGOLINE

1. Come avete capito le ricette devono essere a basso contenuto calorico. Tanto meglio se verranno proposti piatti che prevedano l'uso di frutta e verdura di stagione. Possono essere presentate ricette sia dolci che salate, non metterò assolutamente limiti alla vostra fantasia.
2. Valgono le ricette postate da oggi 15 ottobre, in poi.
3. Potrete partecipare fino al 30 novembre.
4. Ogni blog può presentare fino a tre ricette.
5. Per questa volta escluderò le ricette di chi non ha un blog. Cercate di capirmi sono alle prime armi e non vorrei creare qualche pasticcio.
6. Riportate il banner nel post della ricetta e nella home page del vostro blog con collegamento a questa pagina.
7. Non è assolutamente necessario diventare miei sostenitori.

Il giudice della gara sarò io, con la gentile collaborazione di Stefano, che sicuramente si presterà volentieri all'impresa.

Quasi sicuramente la ricetta vincitrice sarà una sola, ma non escludo di dedicare anche alla seconda e alla terza arrivata un piccolo premio.

A proposito sapete che cosa è il premio? Noooo?! Bè neanche io... Ci penserò su in questi giorni e appena mi frullerà in mente qualche idea interessante ve ne renderò partecipi!

Allora: aspetto le vostre ricette!





Le ricette partecipanti sono

SALATE:

1. Millefoglie di verdure light di La cucina gialla
2. Mano acchiappa-calorie e gettale via con gufetti di July
3. Dahal di lenticchie rosse di Ghiotto di salute
4. Tortino di verdure al forno di Cuochi di Cuori
5. Zuppa di zucca di MiniCuoca91
6. Farro con i pomodorini di In cucina con Viviana
7. Pasta con panna alla zucca light di Il taccuino di Monicucci
8. Cous cous di farro integrale con pomodorini di Golosando...serenamente
9. Riso venere con asparagi bianchi di Golosando...serenamente
10. Pangasio con capperi e pomodorini di Golosando...serenamente
11. Pollo all'aceto bianco di Tigella e Crespella
12. Risotto alle mele di Un tè con Sandalya
13. Cous cous alle verdure di L'incapace in cucina
14. Straccetti di pollo alle olive di L'incapace in cucina
15. Tagliatelle mazzancolle, pomodorini e rucola di L'incapace in cucina
16. Spaghetti integrali con pesto di rucola di Fimmina Cuciniera
17. Broccoletti di rapa piccanti di Le ricette semplici di Catrina
18. Insalata di gamberetti zucchine e noci di La cucina di Nonna Papera
19. Minestrone di recupero in pentola a pressione di La cucina di Nonna Papera
20. Vellutata di cavolfiore al curry di Nuvole di farina
21. Zuppa autunnale con curcuma ed erba cipollina di Susy's Kitchen
22. Schiacciattine di melanzane con cuore di scamorza di In cucina con Viviana
23. Vellutata di finocchi con gamberi di PaneePomodoro
24. Involtini di peperoni e patate di In cucina con gioia
25. Involtino di pollo con verdure di In cucina con gioia
26. Tartine di bresaola con melanzana e grana di Biscotto volante
27. Castellane con salsa di barbabietole e jogurt magro di L'eleganza del polpo
28. Pasticcio genovese di fagiolini e patate di Ricette e storie di vita 
29. Crema di zucca con bruschetta di Ricette e storie di vita
30. Rotolini di pollo alle verdure di Le tenerezze di Eli
31. Involtini light di La cucina gialla
32. Insalatona colorata e sfiziosa di Teenagers Cooks
33. Conchiglie con ricotta e pepe nero di Tentazioni da gustare
34. Fettine di lonza alla carrettiera di Tentazioni da gustare
35. Zuppa di lenticchie pomodoro e patè d'olive nere di Sale e Coccole
36. Pirofilona golosa di Pannifricius Delicius
37. Filetti di sogliola al forno di Creare con lo zucchero
38. Insalata rustica di Tentazioni da gustare
39. Lenticchie finger food di Una pasticciona in cucina
40. Tacchino a pezzi...dorati di Biscotto...volante
41. Cucchiai di sedano con crema di ricotta e noci di Fashion Flavors
42. Una zuppa semplice di Fashion Flavors
43. Quiche salata speziata ai broccoli con noci di Dolci Pensieri

DOLCI:

1. Crostata light pere, mandorle e amaretti di Breakfast at Tiffany's.
2. Torta light all'uva fragola di A tutta cucina  
3. Torta leggera al limone senza burro di Il taccuino di Monicucci
4. Cornetti morbidi di pan brioche di MiniCuoca91
5. Pan dolcetti integrali di Fimmina Cuciniera
6. Dolcetti di ricotta con glassa di Silvi's Kitchen
7. Soia light cake di Tè verde e pasticcini
8. Budino magico di teenagers cooks
9. Torta al caffè di mini cuoca91
10. Biscotti di natale di Pannifricius Delicius
11. Pere broccoline al vino speziato di fashion flavors